Vind je alle prikkels in de stad soms ook zo heftig? Kom dan tot rust bij Vroege Vogel Yoga. Dit is een moment om samen met Claudia van Studio Clau de dag bewust, rustig en met nieuwe energie te beginnen. En wat is nou mooier dan de zon zien opkomen in de prachtige Thomaskerk?

Tijdens deze Vroege Vogel Yoga neemt Claudia je mee op een yogareis. Je beweegt door verschillende houdingen op het ritme van je ademhaling, en rustgevende klanken van muziek. Dit alles vindt plaats in de prachtige en ruwe Thomaskerk. Je stapt de kerk binnen vóór zonsopkomst en verlaat haar wanneer de eerste zonnestralen de stad verlichten.

Laat samen met Claudia de hectiek achter je en ervaar hoe Vroege Vogel Yoga ruimte creëert voor rust, aandacht en een frisse start van de dag. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, iedereen is welkom om deze bijzondere ochtendervaring mee te maken. Vergeet vooral niet je eigen matje mee te nemen!