Het stadsleven in Amsterdam kan behoorlijk druk zijn. Veel bewoners verlangen naar een moment van rust. Tijdens een yoga-en-ademles van Claudia Bleeker en Lucie Swart in de Thomaskerk kun je even helemaal tot jezelf komen. De les begint nog voor de zon opkomt en is geschikt voor beginners en ervaren yogi’s. Neem je eigen yogamat mee.

Laat de drukte achter je en begin de dag met yoga, muziek en rust in de Thomaskerk. De kerk is een plek voor rust, inspiratie en ontmoeting. Met muziek, verhalen en gesprekken biedt de kerkruimte voor iedereen die wil nadenken, luisteren of tot zichzelf komen. Kortom: een fijne plek om rustig te worden. Nog voor zonsopkomst geven Claudia Bleeker en Lucie Swart een ontspannende les waarbij je op het ritme van je ademhaling beweegt. Tijdens de les hoor je rustige muziek die helpt om in een diepe flow te komen. De klanken geven je kracht en zorgen dat je je nog beter kunt ontspannen. Aan het einde van de les doe je een korte sessie ademwerk. Dat is een manier van bewust ademen waardoor je met nieuwe energie aan de dag kunt beginnen. Iedereen is welkom, of je nu een beginner of een ervaren yogi bent.

De yogales wordt gegeven in het Engels. Aanmelden kan via deze link

24 uur Zuid

Op zaterdag 11 oktober 2025 staat Amsterdam-Zuid 24 uur lang in het teken van muziek, kunst en samen doen. Met meer dan 50 activiteiten speel je spellen, luister je naar livemuziek, knutsel je mee of kijk je achter de schermen bij bijzondere plekken. Doe mee met workshops, rondleidingen en proeverijen en ervaar waarom deze buurt zo speciaal is. Bekijk het programma hier